Традиционный фитнес в скором времени может кардинально измениться, благодаря использованию новых технологий. Уже сейчас многие используют носимые устройства и мобильные приложения для мониторинга физической активности, достижения определенных целей и возможности поделиться достижениями с друзьями. Плюс к этому, они дают возможность контролировать качество сна и поддерживать здоровый образ жизни в целом.
Читать дальше на сайте Позитайм.ru
Источник новостей: Рамблер
